Fedtfattige havregrynskuglerStart julen med fedtfattige havregrynskugler. De er super lækre og næsten som alm. havregrynskugler. Jeg anbefaler at du som det mindste tester dem, jeg tror du vil blive overrasket.
Ingredienser til Fedtfattige havregrynskugler | til 20 kugler1 dl. kvark el. fromage fraise 0,5 %
4 spsk sukker
1 tsk. vaniljesukker
1½ spsk. kakao
2 knivspids salt
3 dl. havregryn
2 spsk. vand
50 gr. kokosmel
FremgangsmådeBland alle ingredienserne sammen undtagen kokosmel, og tril herefter kugler af blandingen. Vend nu havregrynskuglerne i kokosmel og sæt dem i køleskabet. Efter et par timer er havregrynskuglerne klar til servering. Det er et fedtfattigt alternativt til de rigtige haveregrynskugler lavet på smør. Tab dig i julenVil det ikke være fedt, at tabe sig i julen? eller i det mindste bare holde sin vægt. Det kan lade sig gøre hvis du tænker dig om. Forslag til at tabe sig i julen: Sig "Nej tak" til alle de mange fristelser, Tænk dig om og spis med måde og til sidst : Spis fedtfattige havregrynskugler i stedet for rigtige haveregrynskugler lavet på smør. Det lyder jo både nemt og enkelt, det er det desværre ikke. Øv, men du kan jo gøre forsøget :-) God fedtfattig jul! | Opskrifter• Havregrynskugler /m mandelsessens • Fedtfattige havregrynskugler • Kagekonens havregrynskugler |
